A leghatékonyabb módja a boldog gyerekek nevelésének egyben a legkevésbé népszeru is

Amikor szülové válsz, a fo aggodalmad az lesz, hogy gyermekeid jól érezzék magukat és jól fejlodjenek. Mindent megteszel annak érdekében, hogy ne csak felszereld oket azokkal a készségekkel, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy kiváló felnottekké váljanak, hanem azért is, hogy gyermekkoruk boldog legyen. Bár mindent megteszel a kiegyensúlyozott gyermeknevelésért, elofordulhatnak olyan idoszakok, amikor dühösek vagy szomorúak lesznek, és ezt nehéz kezelni (sot, még nehezebb helyrehozni). Ha azonban boldog gyerekeket szeretnél nevelni, talán meglepodsz, amikor megtudod, hogy a szakértok szerint a legjobb módszer egyben az egyik legnehezebb is.

Engedd meg nekik, hogy boldogtalanok legyenek.
Tovah Klein gyermekpszichológus, a How Toddlers Thrive címu könyv szerzoje szerint, ha boldog gyerekeket akarsz nevelni, meg kell engedned nekik, hogy boldogtalanok legyenek. Ez persze ellentmondásos, hiszen szüloként az elso ösztönünk az, hogy mindent megtegyünk, hogy enyhítsük gyermekeink szenvedését. Azonban a problémáik megoldására való ugrás végül visszafelé sül el.

„Mindannyian azt gondoljuk, hogy a gyermekeinket úgy neveljük boldoggá, ha boldoggá tesszük oket. Valójában azonban a gyerekek tudják, hogyan kell boldognak lenni, hogyan kell örömöt találni. Ez nem egy állandó érzés” – mondta Klein a CNBC-nek. Óva inti a szüloket attól, hogy ne fogadják el azt az igazságot, hogy „a gyerekeknek szabad dühösnek, szomorúnak, valamilyen módon boldogtalannak lenniük”.

A gyerekeknek meg kell tanulniuk, hogyan dolgozzák fel az érzelmeiket.
Valószínu, hogy még a saját szüleid is akcióba lendültek abban a pillanatban, amikor boldogtalan voltál. Attól kezdve, hogy felajánlották, hogy elvisznek fagyizni, vagy vesznek neked egy új játékot, hogy mosolyt csaljanak az arcodra, valószínuleg azt gondolták, hogy helyesen cselekszenek, ahogyan te is, amikor így viselkedsz a saját gyerekeiddel.

Ez azonban megfosztja a gyerekeket attól a képességtol, hogy feldolgozzák a saját érzéseiket, és megtanulják, hogyan nyugtassák meg magukat. Valamint valószínubbé teszi, hogy a jövoben nagyobb kirohanásaik lesznek, amikor ön (vagy bárki más) nem tudja megoldani az összes problémájukat.

Fontos, hogy egyensúlyt teremts. Persze ez nem azt jelenti, hogy egyszeruen figyelmen kívül kell hagynod gyermekedet, amikor ideges. Ha boldog gyerekeket szeretnél nevelni, akkor lépj közbe, és ösztönözd oket, hogy mélyeket lélegezzenek vagy szavakkal fejezzék ki neked az érzéseiket. Ez nem azt jelenti, hogy hagyod, hogy dühkitöréseik eluralkodjanak, de támogatja az egészséges érzelmi kifejezési szokásokat.

„Az ero abból fakad, hogy képesek vagyunk ezeket a nagyon intenzív érzelmeket, például a dühöt, [aztán] kezelni tudjuk, és tudjuk, hogy „anyu vagy apu még mindig ott van mellettem, nem haragszanak rám, nem fognak félredobni”” – magyarázza Klein.

Hozzáteszi, hogy az egyik legfontosabb dolog, amit szüloként tehetünk, hogy emlékeztetjük magunkat arra, hogy a hangulataik változni fognak, és túljutnak azon, ami elkeseríti oket. Természetesen akkor vagy boldog, amikor ok azok, ezért ne feledd, hogy még ha most nem is boldogok, akkor is eljutnak oda, hogy újra boldogok lesznek. Csak türelmesnek kell lenned, amíg ez megtörténik.

Ingyenes személyreszabott horoszkóp